I går testade jag appen Sleep Cycle. Man lägger alltså luren under madrassen och låter den känna av ens rörelsemönster för att sedan väcka en när man är i sin lätta sömn. På så vis ska man vakna lättare och mer utvilad. Man sätter alltså in ett intervall då det är okej att vakna, till exempel mellan 06.55 och 07.15. Det funkade finfint igår, men tydligen är första natten en slags registreringsperiod då den lär känna hur man sover. Dessutom får man lite skön statistik som man kan begrunda när man ligger och mornar sig. Till exempel hur länge man har sovit och sånt.
Här ser ni en graf över hur min sömn tedde sig i natt.
 |
| Höga toppar och djupa dalar - som i livet i stort. |
Undrar dock om den påverkas av Alexandras och Leahs rörelser. Hmm... Med tanke på hur j-a smart min smartphone är känner den säkert av sin "mattes" rörelsemönster.
Nu hör jag fåglar kvittra. Dags att nassa kudden, med andra ord.
I dag (alltså torsdag) ska jag köpa en ny kamera. Stort inköp, stort beslut och stort hål i börsen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar